Bugun...



KARANTİNADA YARDIM İÇİN YAPABİLECEKLERİNİZ

Kendinize ve sevdiklerinize bakıyorsanız, mevcut pandemide herkesin iyiliği için zaten çok şey yapıyorsunuz. Daha fazla şey yapmanız istenmiyor. Ancak, karantina sırasında herkese yardımcı olabilecek daha pek çok şey var. Onları aşağıda açıklıyoruz.

facebook-paylas
Tarih: 20-05-2020 13:56

KARANTİNADA YARDIM İÇİN YAPABİLECEKLERİNİZ

 

Doktorlar, hemşireler, asistanlar, temizlikçiler, araştırmacılar, eczacılar, süpermarket personeli, sürücüler, çiftçiler, polis… Toplumumuzda mevcut koronavirüs krizinde birçok kişi aktif rol oynamaktadır. Buna inanmasanız da, karantina sırasında siz de aynı derecede önemli ve gerekli bir şekilde yardım sunabilirsiniz.

Erich Fromm insanların daima tamamen doğmadan önce öldüğünü söyledi. Bunu düşünürseniz, mevcut durumun size “tamamen doğmak” ve hayatınızı daha dolu dolu, daha akıllıca ve daha sorumlu bir şekilde şekillendirmek için olağanüstü bir fırsat sunduğunu göreceksiniz. Sizden verebileceğinizin en iyisini vermeniz istenir ve bunun gibi bir durum, yararlanmanız gereken bir değişikliktir.

Şu anda ön hatta hasta olanlarla ilgilenen grubun bir parçası olmamanız önemli değil. Ayrıca, toplumun temel ihtiyaçlarımızı sağlayan kesimine ait olmamanız da önemli değil. Hepimiz insan ırkının hayatta kalmasını ve bu durumun üstesinden gelme şansını destekleyen köprünün önemli parçalarız.

Karantina sırasında yardım etmek için ne yapabilirsiniz?

Çoğumuz yararlı hissetmekten hoşlanırız. Elimizden gelen en iyi şekilde yardım etmek neredeyse her zaman bir zorunluluktur, ve bu şimdi daha da önem kazanmıştır. Günü dört duvarın arasında, geçen zamanı pencereden izleyerek geçirmek, garip ve genellikle umutsuz bir yaşam biçimidir.

Stanford Üniversitesinde Jennifer Aaker tarafından yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre, insanların kendilerini yararlı hissetmeye ihtiyaçları var. Verme ve başkalarına yararlı olma eylemi, kimliğinizi güçlendirmenize yardımcı olur. Başka bir deyişle, belirli bir zamanda size ihtiyaç duyanlara yardım ederseniz, bunun nedeni karşılığında herhangi bir fayda elde etmek istemeniz değildir. Yardım etme eylemi olduğunuz kişinin bir parçasıdır; bir insan olarak temel değerlerinizin bir parçası olmalıdır.

Bu küresel krizin ortasında hiçbir şey yapamayacak olmamız pek çok insan için sorun yaratabilir. Açıkçası, bazı insanlar hayatta kalma çabasında olacaklar ve sadece kendi iyilikleri hakkında endişe duyacaklar. Diğerleri ise dünyanın mevcut durumunun gerçekliğini görmez ve hatta alınan önlemlerden şüphe edebilir.

İnsanlar karmaşık ve çeşitlidir. Ancak durum bu olsa da, büyük çoğunluğu şu anda daha fazla şey yapabilme ihtiyacını hissediyor. Bu nedenle, pandemi sırasında yardım etmek için neler yapabileceğinizi keşfetmek için okumaya devam edin.

Kendinize dikkat ederek, zaten başkaları için çok şey yapıyorsunuz

Bu kadar basit. Kendinize ve fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığınıza dikkat ederek zaten çok şey yapıyorsunuz. Virüsün size bulaşmasını ve yayılmasını önlemek için önleyici tedbirler almak, bu salgının üzerinden olabildiğince çabuk gelmeye yardımcı olur.

Böylece, çok daha fazlasını yapmak istemenize rağmen, filozof Slavoj Zizek’in haklı olarak işaret ettiği gibi, pratik ve sabırlı olmanın zamanı geldi. Hayatınızda ilk kez, “hiçbir şey yapmamak” iyi bir şeydir. Hayatta kalma modunda kalmak en önemli şeydir. En çok bu şekilde yardım ediyoruz.

Etrafınızdakilere göz kulak olun

Karantina sırasında yardımcı olmak için yapabileceğiniz önemli bir şey var: Çevrenizdekilere göz kulak olun. Diğer insanların fiziksel ve duygusal refahına uzaktan göz kulak olmak için bir bağlantı ağı oluşturma zamanı.

Aileniz, arkadaşlarınız ve iş arkadaşlarınızla telefon görüşmeleri veya görüntülü görüşme yoluyla iletişim kurun. Onlara sadece sizin nasıl olduğunuzu söylemekle yetinmemelisiniz. Bu konuşmalara “Bugün nasılsın?” diye başlamak çok önemlidir.

Buna ek olarak, özellikle yaşlı insanlarsa, komşularınızı da düşünmeniz önemlidir. Nasıl olduklarını ve neye ihtiyaç duyduklarını sorun.

Başkalarıyla paylaştığınız bilgilere dikkat edin

Şimdi her zamankinden daha fazla, başkalarına söylediğiniz ve aktardığınız şeyler gerçekten önemli. Şimdi çıkarma zamanı değil, toplama zamanı; korkuyu yoğunlaştırma ya da daha fazla belirsizlik yaratma zamanı değil, yardım etme zamanı.

Bu nedenle, bir makaleyi okuduğunuzda veya sosyal medyada dikkatinizi çeken bir şey gördüğünüzde, dikkatli olun ve aldatmacaları ve sahte haberleri tespit etmek için filtreler uygulayın.

Onlardan olumsuz etkilenebilecek kişilerle bilgi paylaşmaktan, ruh hallerini etkilemekten ve hatta onları bir şekilde tehlikeye atmaktan kaçının.

Salgın sırasında başkalarına yardım etmek için yeteneğinizi kullanın

Hepimizin yetenekleri ve becerileri var. Bu nedenle, pandemi sırasında başkalarına yardım etmek istiyorsanız, hayal gücünüzü harekete geçirin ve başkalarına uzanmasına izin vermek için evinizin pencerelerini açın. Ama bunu nasıl yapabilirsiniz?

-Müzisyenseniz, balkonunuza çıkın ve mahallenize ücretsiz bir resital verin.
-Nasıl dikileceğini biliyorsanız, maske yapın.
-Veya mümkünse, sağlık çalışanları için KKD ekipmanı yapmayı düşünün.
-Sanat, astronomi, felsefe, sinema veya edebiyat uzmanıysanız, bir YouTube kanalı açın veya bilginizi doğrudan bir sosyal ağda paylaşın.
-Bir fizyoterapist, kayropodist, göz doktoru, botanikçi veya dekoratör iseniz, tavsiyelerinizi yardımı dokunacak insanlara sosyal ağlarda ücretsiz olarak sunun.
-Karantina sırasında yardım edebileceğiniz binlerce yol vardır. Her birimiz, kendi küçük dünyalarımızdan evrenle bağlantı kurabilir ve ihtiyaç duyanlara yardım edebiliriz. Her birimiz, kendi özel yöntemimizle, bu durumu daha insancıl ve katlanılabilir yapabiliriz.

aklinizikesfedin




Bu haber 69 defa okunmuştur.


Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER ARAŞTIRMA Haberleri

YAZARLAR

EN GÜVENDİĞİNİZ SİYASETÇİ KİM?


HABER ARA
HABER ARŞİVİ
resmi ilanlar
HAVA DURUMU
nöbetçi eczaneler
PUAN DURUMU
Takım O G M B A Y P AV
1 Trabzonspor 26 15 3 8 59 28 53 +31
2 Başakşehir FK 26 15 3 8 50 25 53 +25
3 Galatasaray 26 14 4 8 44 20 50 +24
4 Sivasspor 26 14 5 7 47 29 49 +18
5 Beşiktaş 26 13 8 5 40 32 44 +8
6 Alanyaspor 26 12 7 7 44 25 43 +19
7 Fenerbahçe 26 11 8 7 46 34 40 +12
8 Göztepe 26 10 9 7 31 30 37 +1
9 Gaziantep FK 26 8 10 8 36 41 32 -5
10 Denizlispor 26 8 11 7 26 34 31 -8
11 Antalyaspor 26 7 10 9 29 43 30 -14
12 Gençlerbirliği 26 7 12 7 33 44 28 -11
13 Kasımpaşa 26 7 14 5 38 50 26 -12
14 Konyaspor 26 5 10 11 21 33 26 -12
15 Yeni Malatyaspor 26 6 13 7 38 40 25 -2
16 Çaykur Rizespor 26 7 15 4 26 44 25 -18
17 MKE Ankaragücü 26 5 13 8 23 45 23 -22
18 Kayserispor 26 5 14 7 28 62 22 -34
Takım O G M B A Y P AV
1 Hatayspor 28 15 5 8 38 23 53 +15
2 BB Erzurumspor 28 13 7 8 30 22 47 +8
3 Bursaspor 28 14 7 7 43 35 46 +8
4 Adana Demirspor 28 12 7 9 55 35 45 +20
5 Akhisarspor 28 12 7 9 36 31 45 +5
6 Fatih Karagümrük 28 11 7 10 40 34 43 +6
7 Altay 28 11 7 10 36 30 43 +6
8 Ümraniyespor 28 11 10 7 39 39 40 0
9 Giresunspor 27 10 9 8 30 33 38 -3
10 Keçiörengücü 28 8 9 11 21 22 35 -1
11 Balıkesirspor 28 8 9 11 30 33 35 -3
12 Menemenspor 28 9 11 8 32 38 35 -6
13 İstanbulspor 27 7 8 12 38 34 33 +4
14 Altınordu 28 7 11 10 32 39 31 -7
15 Boluspor 28 4 11 13 24 36 25 -12
16 Osmanlıspor FK 28 6 13 9 32 42 24 -10
17 Adanaspor 28 3 14 11 26 42 20 -16
18 Eskişehirspor 28 7 16 5 32 46 17 -14
Takım O G M B A Y P AV
1 Samsunspor 28 23 1 4 64 11 73 +53
2 Manisa FK 28 19 3 6 79 31 63 +48
3 Hekimoğlu Trabzon 28 17 7 4 51 34 55 +17
4 Sancaktepe FK 28 16 8 4 51 23 52 +28
5 İnegölspor 28 13 9 6 41 30 45 +11
6 Afjet Afyonspor 28 13 11 4 47 30 43 +17
7 Tarsus İdman Yurdu 28 14 13 1 45 39 43 +6
8 Pendikspor 28 11 10 7 40 39 40 +1
9 Sarıyer 28 11 10 7 34 33 40 +1
10 Zonguldak Kömürspor 28 9 10 9 35 37 36 -2
11 Çorum FK 28 11 14 3 36 42 36 -6
12 Hacettepe Spor 28 11 15 2 37 48 35 -11
13 1922 Konyaspor 28 9 13 6 38 45 33 -7
14 Kırklarelispor 28 8 11 9 25 41 33 -16
15 Başkent Akademi FK 28 9 15 4 37 41 31 -4
16 Amed Sportif 28 7 14 7 28 46 28 -18
17 Gümüşhanespor 28 7 17 4 31 57 25 -26
18 Şanlıurfaspor 28 0 27 1 10 102 14 -92
Takım O G M B A Y P AV
1 Serik Belediyespor 28 16 5 7 49 24 55 +25
2 24Erzincanspor 28 14 4 10 47 22 52 +25
3 68 Aksaray Belediyespor 28 14 6 8 43 27 50 +16
4 1928 Bucaspor 28 14 7 7 47 34 49 +13
5 Artvin Hopaspor 28 12 5 11 38 21 47 +17
6 Düzcespor 28 12 6 10 32 18 46 +14
7 Karaköprü Belediyespor 28 10 6 12 25 22 42 +3
8 Çatalcaspor 28 9 5 14 39 28 41 +11
9 Silivrispor 28 8 6 14 37 31 38 +6
10 Sultanbeyli Bld. 28 9 8 11 33 27 38 +6
11 Kızılcabölükspor 28 8 8 12 39 37 36 +2
12 Yomraspor 28 9 10 9 28 30 36 -2
13 52 Orduspor FK 28 7 7 14 21 20 35 +1
14 Çankaya FK 28 9 12 7 33 37 34 -4
15 Şile Yıldızspor 28 6 11 11 23 30 29 -7
16 Erzin Spor Kulübü 28 6 12 10 27 34 28 -7
17 Tokatspor 28 1 23 4 16 66 7 -50
18 Manisaspor 28 1 24 3 16 85 0 -69
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 12/06/2020 Başakşehir FK vs Alanyaspor
 12/06/2020 Beşiktaş vs Antalyaspor
 12/06/2020 Çaykur Rizespor vs Galatasaray
 12/06/2020 Fenerbahçe vs Kayserispor
 12/06/2020 Gaziantep FK vs MKE Ankaragücü
 12/06/2020 Gençlerbirliği vs Konyaspor
 12/06/2020 Göztepe vs Trabzonspor
 12/06/2020 Sivasspor vs Denizlispor
 12/06/2020 Yeni Malatyaspor vs Kasımpaşa
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 16/06/2020 Giresunspor vs İstanbulspor
 19/06/2020 Adana Demirspor vs Osmanlıspor FK
 19/06/2020 Altay vs Akhisarspor
 19/06/2020 Balıkesirspor vs Menemenspor
 19/06/2020 BB Erzurumspor vs Eskişehirspor
 19/06/2020 Boluspor vs Altınordu
 19/06/2020 Giresunspor vs Adanaspor
 19/06/2020 İstanbulspor vs Hatayspor
 19/06/2020 Keçiörengücü vs Bursaspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 18/07/2020 Bandırmaspor vs Kahramanmaraşspor
 18/07/2020 Bayburt Özel İdare Spor vs Sivas Belediyespor
 18/07/2020 Eyüpspor vs Van Spor
 18/07/2020 Kastamonuspor vs Etimesgut Belediyespor
 18/07/2020 Kırşehir Belediyespor vs Ergene Velimeşe
 18/07/2020 Niğde Anadolu FK vs Bodrumspor
 18/07/2020 Sakaryaspor vs Kardemir Karabükspor
 18/07/2020 Tuzlaspor vs Uşak Spor
 25/07/2020 Ankara Demirspor vs Tuzlaspor
Tarih Ev Sahibi Sonuç Konuk Takım
 18/07/2020 Çankaya FK vs Tokatspor
 18/07/2020 Düzcespor vs Manisaspor
 18/07/2020 Erzin Spor vs Artvin Hopaspor
 18/07/2020 Karaköprü Belediyespor vs Serik Belediyespor
 18/07/2020 Silivrispor vs 52 Orduspor FK
 18/07/2020 Şile Yıldızspor vs Kızılcabölükspor
 18/07/2020 1928 Bucaspor vs Sultanbeyli Bld.
 18/07/2020 24Erzincanspor vs Yomraspor
 18/07/2020 68 Aksaray Belediyespor vs Çatalcaspor
ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
658 Okunma
245 Okunma
211 Okunma
203 Okunma
199 Okunma
194 Okunma
190 Okunma
181 Okunma
157 Okunma
143 Okunma
143 Okunma
141 Okunma
132 Okunma
131 Okunma
125 Okunma
123 Okunma
123 Okunma
121 Okunma
120 Okunma
119 Okunma
115 Okunma
114 Okunma
112 Okunma
111 Okunma
110 Okunma
109 Okunma
107 Okunma
107 Okunma
106 Okunma
106 Okunma
106 Okunma
SON YORUMLANANLAR
YUKARI YUKARI